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楚剧《大别山人》将进京演出
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拓荒牛
2025-08-16
大美北京 |三星堆古蜀艺术展 京城青年打卡新地标
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拓荒牛
2025-08-16
老手艺新传承：叶影流光里的“济南符号”
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拓荒牛
2025-08-16
宠粉福利！邀请10位网友去聆听这场震撼心灵的交响盛宴
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拓荒牛
2025-08-16
诗象·中国当代诗歌巡展（第22期）
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拓荒牛
2025-08-16
小野菊与时光
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拓荒牛
2025-08-16
《时光之门·里耶秦简》九九表出土！秦代小学生也要背口诀？
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拓荒牛
2025-08-16
＂戏精”速成班！大象剧场喊你当短剧主角！
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拓荒牛
2025-08-16
破界·新生—18岁新锐艺术少年安迪首展《andy·wu 未定义》
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拓荒牛
2025-08-16
老城新韵·和美新江| 南方+河源频道新专栏上线啦
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拓荒牛
2025-08-16
颜敏则｜《海沧方志汇编》卷七｜选举志·南宋特奏名
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拓荒牛
2025-08-16
爱的故事熠熠生辉，召唤着我们｜一周新书推荐
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拓荒牛
2025-08-16
哲思丨边界感，是一个人最好的修养
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拓荒牛
2025-08-16
千年成人礼碰撞时尚村T秀 民族文化翻开传承新篇
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拓荒牛
2025-08-16
高楼林立的济南CBD
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-08-16
话剧《今夜星辰》拉开“好戏安徽”第三季大幕
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拓荒牛
2025-08-16
好吃又下饭的，特色美食，做法简单易学，经济又实惠
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拓荒牛
2025-08-16
在“新虹儿有戏”，戏剧教育赋能书香社区
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拓荒牛
2025-08-16
莫斯科艺术剧院来华巡演 全新演绎契诃夫成名剧《海鸥》
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拓荒牛
2025-08-16
哲思丨人生最大的清醒：不透支自己
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拓荒牛
2025-08-16
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晋ICP备17002471号-6
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081612032081340.png"/><br/></p><p>楚剧《大别山人》由湖北省戏曲艺术剧院原创，取材于湖北红安县的真实革命故事，通过五幕叙事，讲述了大别山女子桂英与恋人王福在战火中许下“不死就等”“不死就回”的生死誓言，历经时间洗礼与情感考验，演绎了一曲大别山人爱情、亲情和友情的传奇故事，展现了老区人民对革命事业的忠诚与无私奉献的高尚情怀。</p><p>自2005年首演以来，《大别山人》已累计公演100多场，曾获全国地方戏优秀剧目评比展演一等奖、第八届中国艺术节观众最喜爱剧目奖、第十二届文华奖等奖项。在今年5月举行的第四届全国戏曲（南方片）会演上，《大别山人》在开幕式上精彩开演。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081611044344827.png"/><br/></p><p>相传伏羲氏创九九口诀)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081610034934467.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081610035956656.png"/><br/></p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081610041904488.png"/><br/></p><p>“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。”</p><p>在现实生活中，模糊的边界感会给人带来困扰，造成误解和伤害。</p><p>与人交往时，保持边界感，是成年人必备的修养。</p><p><strong>知己边界</strong></p><p>何谓“边界感”？</p><p>简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。</p><p><strong>自身</strong><strong>心理边界感的确认，与我们生活的幸福感息息相关。</strong></p><p>边界感弱的人，不知道别人对自己有哪些可以做，哪些不可以做。</p><p>不清楚自己边界的人，也很容易因拒绝他人不合理的要求，而产生内疚情绪。</p><p>当边界被他人侵犯时，我们都会本能地警觉起来，感到不适与不安。</p><p>这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们就要把自己内心真实的感受传递给对方，让别人知道自己的难处，因为只有当你发出了信号，别人才不会得寸进尺。</p><p>因此，了解自己的边界，掌握自己的边界，可以更好地保护自己的心理健康。</p><p><strong>知人边界</strong></p><p>生活中，总有一些人打着“关心”的借口，打探别人的隐私，甚至干涉别人的生活。</p><p>那些超越“边界”的“为你好”，反而会导致彼此疏远。</p><p>每个人都有自己的人生，不能将自己的要求强加在他人身上。</p><p><strong>试着去了解彼此的</strong><strong>“</strong><strong>边界</strong><strong>”</strong><strong>，这样才能互相理解，并营造出真正良好的关系。</strong></p><p>面对父母的生活方式，与其强行改变他们，不如接纳老一辈沉淀数十年的生活习惯；面对孩子成长中的岔路口，与其精密规划好每一步，不如适当放手，让孩子闯出自己的天地；面对爱人也是如此，不过分窥探，也不一味付出，给足彼此空间，相处才会舒服。</p><p>降低控制欲，把握分寸感，才是对别人最好的尊重。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081609034655514.png"/><br/></p><p>于平松)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081609040828748.png"><p>第一道、菠菜拌粉丝</p><p>【准备食材】</p><p>菠菜、粉丝、花生米、蒜末、葱花、辣椒粉、辣椒面、白芝麻、生抽、陈醋、白糖、盐、香油。</p><p>【烹饪步骤】</p><p>1、调料汁：碗中加入葱花、蒜末、辣椒粉、辣椒面、白芝麻，接着淋入热油激发香味，再加入3勺生抽、2勺醋、1勺白糖、少许盐、少许香油，搅拌均匀备用。</p><p>2、锅中倒水烧开，下入菠菜焯水捞出。另起锅倒水烧开，下粉丝烫熟捞出。菠菜和粉丝混合，淋上调好的酱汁，加入花生米，翻拌均匀即可。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081608091117205.png"/><br/></p><p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081608092328883.png"/><br/></p><p><img)
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